EINZELUNTERRICHT

Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest in einem sicheren Umfeld starten

Du würdest gerne eine Yoga Stunde im Studio besuchen, fühlst dich aber bei dem Gedanken nicht wohl, da du nicht weißt wie gut die anderen sind, da du dich selber nicht so fit fühlst? Privatstunden sind eine optimale Möglichkeit, um mit der eigenen Yoga Praxis zu starten. Hier können wir die Grundzüge des Yoga in deinem eigenen Tempo erlernen. Stelle Fragen wenn etwas unklar ist, nimm dir Zeit die Posen zu erlernen, mach eine Pause wann du sie brauchst und habe die ungeteilte Aufmerksamkeit deines Lehrens.

Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen

Du machst schon seit einiger Zeit Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen und auch herausfordernde Yoga Asanas erlernen oder aber in den Genuss von detaillierten Adjustmenst kommen? Vielleicht gibt es aber auch spezifische Bereiche, die du in deiner Praxis mit aufnehmen möchtest, wie z.B. Pranayama / Meditation. In den Einzelstunden können wir auf die entsprechenden Bedürfnisse eingehen.

Du möchtest gerne eine Yogapraxis zu Hause entwickeln

Ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi – wir erstellen gemeinsam für deine Bedürfnisse eine Home-Praxis. Dabei kann diese verschiedene Schwerpunkte haben und die unterschiedlichsten Interessen abdecken – wir gehen auch hier auf die speziellen Wünsche ein und erstellen einen Plan. Zunächst haben wir einige gemeinsame Einzelstunden, um die Praxis zu entwickeln.